Rytminen voimistelu

Rytmisessä voimistelussa tavoitteena on suorittaa erilaisia liikkeitä mahdollisimman hyvin musiikin tahtiin. Vanhemmat voimistelijat käyttävät myös erilaisia välineitä: köysiä, renkaita, palloja, keppejä ja nauhoja. Rytmistä voimistelua voi harrastaa yksin tai ryhmässä, ja sitä voi myös harjoitella kilpatasolla, mutta silloin täytyy treenata hyvin usein. Tähän lajiin tarvitaan paljon tasapainoa ja koordinointia, rytmitajua, ketteryyttä ja ripaus eleganssia.

Voit etukäteen tutustua lisää rytmisen voimistelun maailmaan voimisteluliiton sivustolla.

Opettele rytmistä voimistelua

Rakastatko tanssia ja voimistelua? Osaatko käsitellä palloa tai rengasta hyvin, mutta oletko myös yhtä sulava kuin ballerina? Silloin kannattaa kokeilla rytmisen voimistelun tunnille lähimmässä voimisteluklubissasi! Näin voit olla 100 % varma, että tämä laji on sinulle sopiva.

Tiesitkö, että voimistelijat eivät saa puhua toisilleen esityksen aikana? Kilpailuissa on hyvin tiukat säännöt, ja niiden rikkomisesta saa pistevähennyksiä!